3. Dapat menyembuhkan
Manfaat fisik dari mendaki gunung tak hanya penting untuk kesehatan jantung. Bahkan pasien kanker pun dapat sembuh secara perlahan-lahan dengan melakukan aktifitas ini secara rutin.
Berdasarkan penelitian dari Journal of Sport Medicine, dengan trekking jauh, tubuh seseorang akan memiliki antioksidan yang membantu melawan penyakit dalam darah pasien.
Selanjutnya: Bahagia
Advertisement
