5 Latihan Penting yang Perlu Kalian Lakukan Sebelum Backpackeran

Saat memutuskan untuk traveling kalian tidak akan tahu apa saja yang akan terjadi selama kegiatan berlangsung. Bisa saja kalian harus melakukan hal-hal yang tidak pernah kalian lakukan sebelumnya seperti berenang, menyelam, menyusuri rute berbukit dan lain-lainnya. Traveling kalian akan terasa hambar jika kalian hanya melakukan hal-hal yang mainstream.

Untuk itu sebelum memutuskan untuk traveling ada baiknya kalian melakukan beberapa latihan yang sangat mungkin dibutuhkan selama traveling. Latihan ini nantinya dapat membekali traveler untuk lebih siap menghadapi semua kemungkinan selama traveling sehingga traveling kalian akan menjadi lebih menyenangkan.

1. Latihan Fisik

Traveling mengharuskan kita untuk memiliki stamina yang prima. Karena di lokasi kita tidak akan pernah tahu dengan medan yang akan kita hadapi. Bisa saja traveler harus melintasi bukit atau gunung untuk mencapai destinasi wisata yang diinginkan. Oleh karena itu dibutuhkan latihan fisik yang kontinyu sebelum melakukan perjalanan tersebut.

Latihan fisik dengan treadmill (c) runnersworld.com
Latihan fisik dengan treadmill (c) runnersworld.com

Banyak macam-macam latihan untuk meningkatkan daya tahan fisik salah satunya adalah dengan melakukan treadmill. Jenis latihan ini bisa kalian lakukan di dalam ruangan sehingga tidak perlu khawatir akan teriknya matahari. Jangan terlalu memaksakan latihan berat di awal-awal latihan gunakan mode paling ringan seperti treadmill dengan kecepatan 0,5 kilometer per jam dan terus meningkat tiap pekannya.

2. Belajar Berenang

Suka traveling ke pantai dan hal-hal berbau air tapi tidak bisa berenang. Itu bisa menjadi mimpi buruk bagi kalian. Jadi sebelum berangkat traveling carilah tempat latihan berenang yang ada di kotamu dan berlatihlah berenang terlebih dahulu. Ini sangat penting bukan hanya untuk membuat liburanmu menjadi seru namun juga sebagai usaha penyelamatan diri.

Berenang (c) woman.thenest.com
Berenang (c) woman.thenest.com

Berenang menjadi salah satu keterampilan yang sangat penting dikuasai oleh traveler. Bukan hanya akan membuat kegiatan liburanmu menjadi semakin menyenangkan namun jika ada hal-hal yang tidak diinginkan terjadi di lokasi wisata seperti banjir, atau terhempas ombak kalian bisa menyelamatkan diri kalian sendiri tanpa harus menunggu tim penyelamat datang.

3. Latihan Survival

Selama perjalanan traveling semua kejadian tak terduga dapat menimpa traveler. Musibah yang paling sering dialami traveler adalah tersesat di perjalanan yang asing bagi mereka. Oleh sebab itu latihan bertahan hidup di alam liar juga diperlukan sebagai bekal jika hal-hal yang tidak diinginkan tersebut terjadi.

Latihan Bertahan Hidup (c) surefirecpr.com
Latihan Bertahan Hidup (c) surefirecpr.com

Selain tersesat ada pula musibah yang dapat menimpa traveler yaitu kecelakaan. Banyak peristiwa kecelakaan baik di laut maupun udara membuktikan jika mereka yang kebetulan selamat adalah orang-orang yang memiliki keterampilan bertahan hidup yang baik. Mereka tahu apa saja yang mereka butuhkan jika terjadi musibah sehingga traveler tipe ini akan selalu membawa perlengkapan survive selama traveling.

4. Latihan Adaptasi

Banyak hal yang akan terjadi selama traveling. Terkadang itu hal yang baik namun tak jarang pula sesuatu yang buruk. Namun itu tidak akan menjadi masalah jika kalian benar-benar traveler sejati. Seorang traveler tidak pernah takut untuk mencoba hal-hal baru karena pengalaman yang ia dapatkan akan memberikan manfaat baginya kelak.

Latihan Adaptasi (c) hereslookinatyousquid.files.wordpress.com
Latihan Adaptasi (c) hereslookinatyousquid.files.wordpress.com

Untuk dapat menikmati sebuah lingkungan baru, traveler dituntut untuk mampu beradaptasi dengan baik di setiap tempat yang ia kunjungi. Yang paling penting adalah kemampuan adaptasi dengan setiap makanan, sebab setiap destinasi wisata memiliki makanan yang berbeda dengan makanan yang selalu ada di meja makan kalian.

5. Belajar Bahasa Asing

Selain mental yang kuat serta peralatan yang memadai, traveling juga membutuhkan kemampuan berbahasa asing yang baik. Ini akan membantu kalian jika membutuhkan informasi tentang daerah yang Anda kunjungi kepada warga setempat.

Belajar Bahasa Asing (c) media.techlife.net
Belajar Bahasa Asing (c) media.techlife.net

Jika berkeliling dunia paling tidak seorang traveler haru mampu menguasai satu bahasa asing yang paling banyak digunakan yaitu bahasa Inggris. Lebih baik lagi jika traveler mau belajar bahasa lokal dimana ia berada sebab ini akan membantu untuk berkomunikasi dengan penduduk pribumi.

Tags
backpacker latihan traveling
Share